肚脐眼按下去疼，医生说我是肝郁脾虚型体质？怎么调理？-临沂市肝郁脾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。肚脐眼按下去疼，这症状怪异得让我自己都摸不着头脑。医生是个和蔼的中年人，他让我把舌苔照片拍得近一点，然后开始询问我的病情。

‘肚脐眼按下去会痛是什么原因？’医生的声音温和，却带着一丝严肃。

‘我之前有过这种情况，但不是很频繁。’我回答，心里却开始紧张起来。

‘肚子痛吗？’医生又问。

‘不按的时候，也有点不舒服，但不是很明显。’我尽量描述得详细。

‘您好，根据您的体质辨识，大体可以判断出您是属于肝郁脾虚型体质。’医生的话让我一愣，肝郁脾虚？这是什么体质？

‘这种体质建议您在饮食方面要禁食生冷辛辣油腻等食物，多食用山药、薏苡仁等健脾的食物。’医生的话让我恍然大悟，原来我的症状是这样来的。

‘平时一定要注意不要暴饮暴食，禁止吃的太饱或者早上不吃早餐。’医生的话让我意识到，原来我的生活习惯也有问题。

‘晚上尽量在六点之前吃完晚饭，十点之前睡觉，睡觉之前可以养成用艾草包泡脚的习惯。’医生的建议让我觉得有些繁琐，但为了健康，我还是决定试试。

‘平时一定要调整自己的情绪，可以通过一些娱乐活动或者锻炼身体来进行调节。’医生的话让我意识到，情绪管理也是健康的一部分。

‘另外您还可以服用丹栀逍遥丸和补中益气丸进行调理。’医生的话让我看到了希望。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的身体状况有了更深的了解；另一方面，我也意识到，健康需要付出努力。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食和作息。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。几个月后，我的肚脐眼不再疼痛，整个人也感觉轻松了许多。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨万分。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我向朋友们推荐。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我最后说。