我想增肌，但一直很瘦，医生有没有什么好的建议？-郑州市体重异常减轻推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个瘦子，瘦得有点过分，180cm的个子，体重却只有110斤。我一直想增肌，可就是不见成效。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，我姓李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我紧张地回答：“您好，医生。我这个人是非常偏瘦的，平时也不怎么吃早饭。”

李医生点点头，说：“想增肌？”

我迫不及待地回答：“嗯，180cm就110斤，我想增肌。”

李医生沉默了一会儿，然后说：“白金增肌粉：训练日的话，训练后半小时吃一勺，不训练日任意一餐餐后半小时一勺，一天一次一次一勺，一勺约50克，低于40度的水温或者凉水，水量不影响效果，根据口感调节即可。”

我疑惑地问：“嗯嗯，这样会有效果吗？”

李医生肯定地说：“嗯，我从小到大就很瘦，也就是说，和这个是会有一定改善的哇。”

我听了他的话，心里多少有些安慰。我从小到大都很瘦，一直觉得自己体质不好，可能跟我不爱吃饭有关吧。我决定以后多吃点。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，只要坚持，我一定能增肌成功。

回到家，我开始按照李医生的建议服用增肌粉。每天训练后，我都会按时吃一勺。渐渐地，我发现自己的体重开始有所增加，肌肉线条也逐渐明显起来。

几个月后，我再次来到京东互联网医院，李医生看到我，笑着说：“不错嘛，增肌效果不错。”

我不好意思地笑了：“谢谢医生，都是您的建议好。”

李医生说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点点头，心里充满了感激。我想，这次增肌的经历，让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？