左耳耳鸣，安静时明显，活动时感觉不到，怎么办？-东城区神经性耳鸣推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，四周一片寂静，突然，左耳里响起一阵耳鸣，像是有无数只小虫在嗡嗡作响。我赶紧坐起身来，揉了揉耳朵，但那声音依旧清晰。这声音在安静的环境中格外明显，而在白天忙碌的工作中，却几乎感觉不到。

我开始担心起来，这耳鸣究竟是怎么回事？我上网搜索，输入了“肾虚引起的耳鸣怎么治疗”，希望能找到一些答案。但搜索结果让我更加迷茫，各种说法都有，我甚至不知道该相信哪个。

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我向医生详细描述了我的症状。医生耐心地听我说完，然后问我：“影响睡眠质量吗？”我回答：“就是睡之前会比较心烦，也能入睡，基本上睡眠质量一般，十一点休息，六七点醒。中间偶尔会醒一次。”

医生听后，沉默了一会儿，然后说：“你这个从口述上看应该是神经性耳鸣。”我顿时松了一口气，原来这并不是什么严重的疾病。但医生接下来的话又让我紧张起来：“你还是需要去做一个检查，测一下听力以及CT等。”

检查结果显示，我的听力和耳内镜都正常，医生给我开了一些药物，但效果不明显。我感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己是不是得了什么不治之症。

医生看出了我的焦虑，安慰我说：“耳鸣这个疾病也不是吃了药物就会有特别大的明显的好转的，要慢慢来调整。”我听了医生的话，开始尝试调整自己的心态，尽量不去在意那耳鸣的声音。

我开始每天坚持运动，尽量让自己累一些，这样就不会那么在意耳鸣了。同时，我也继续服用医生开的药物，虽然效果不明显，但我相信，只要坚持下去，总会看到希望的。

有一天，我突然发现，自己不再那么在意耳鸣了，它就像一个隐形的朋友，陪伴在我的身边。我开始接受这个事实，并尝试适应它。我知道，这也许就是我人生中必须面对的一个挑战。

我想，如果有人和我有同样的困扰，我想说，不要害怕，不要焦虑，调整好心态，积极配合治疗，我们一定能够战胜这个挑战。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？