5000单位的维生素D每天一粒，老人家服用安全吗？-淄博市维生素D过多症推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我今年六十有五，身体一向硬朗，可最近，我总觉得腰酸背痛，腿脚也不像以前那么利索了。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地说：“医生，我最近总是腰酸背痛，腿脚也不利索，这是怎么回事？”

李医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况，然后说：“您觉得这个5000单位的维生素D每天一粒，老人家服用安全吗？”

我愣了一下，心想：“5000单位？这剂量不是挺大的吗？”

李医生似乎看出了我的疑惑，解释道：“是的，这个剂量比较大，但您的情况可能需要补充足够的维生素D。”

我追问：“那和钙片一起服用呢？”

李医生回答：“是的，可以一起服用。不过，您要确保每天一粒随餐服用。”

我心中一块大石落地，问道：“这个剂量比较大，每天一粒有无其他问题？尤其是老人家？”

李医生肯定地说：“没有问题，您放心。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我感激地看着李医生，心中充满了感激。

回到家后，我开始按照医生的指导服用维生素D。渐渐地，我的腰酸背痛减轻了，腿脚也变得利索起来。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。