健身引起的膝盖疼痛,需要拍片吗?-湖州市髌骨软化推荐专家

那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样,踏进了京东互联网医院的大门。膝盖的疼痛已经持续了一年,自从我开始健身以来,它就像一个不请自来的客人,时不时地来拜访我。

医生是个和蔼的中年人,他问我:“多长时间了呢?”我回答:“自从上健身课有一年了,断断续续的。”他的眼神里透露出一丝关切。

我告诉他,我之前去骨科医院拿了草药膏,敷了三天,结果过敏了。然后我用扶他林擦了两个星期,好像也没什么用。他听了,轻轻地点了点头,然后问我:“有没有肿胀的情况?”我摇了摇头。

他指着我的膝盖说:“红色这个地方按下去会痛。”我点了点头,蹲起来的时候确实有点痛。他又问:“膝关节弯曲活动情况怎样?”我回答:“现在还是照常上健身课。呵呵,活动是正常的,但是有点小痛。”

医生说:“您这种情况考虑可能健身运动引起的。”我惊讶地问:“那像这种情况,我有没有必要去医院拍片确诊?”他回答:“半年前痛过,然后通过教练按摩好了之后。现在跳跃不注意又挨了。是的有必要磁共振检查。”

我有些犹豫,问:“磁共振检查要多少钱?”他回答:“像这种运动型的损伤,我应该是去医院就医,还是应该去康复中心就医?”他建议我去挂骨科或者关节专科门诊检查。

我有些担心地问:“磁共振检查大概700左右。”他安慰我说:“不用担心,这个费用是可以报销的。”

医生还问了我一些问题,比如有没有药物过敏,有没有基础疾病,是否有肝肾功能异常的情况,是否有备孕的情况。我一一回答了,都没有。

他告诉我,我可能是髌骨软化,需要减少膝关节过度负重的活动,尽可能不要爬山爬楼梯的活动,坚持锻炼股四头肌肌肉的力量,稳定膝关节。

我问他:“您说像我这种情况还能够继续锻炼吗?”他回答:“需要休息为主。”我有些失落,但我明白,为了我的健康,我必须听从医生的建议。

他还告诉我,疼痛部位可以使用扶他林,一天三次。我问他:“膝关节按摩器有用吗?”他回答:“可以使用红外线理疗仪理疗。”

我问他:“哦哦,膝关节的护养是长久战吗?”他回答:“是的。”我有些无奈,但也有些释然。

最后,他给了我一些药物,并告诉我:“如果有疑问欢迎再次咨询我,祝您早日康复。”我感激地点了点头,心里默默地说:“谢谢医生,我会努力的。”

走出京东互联网医院,我深深地吸了一口气,虽然膝盖的疼痛还在,但我心里却充满了希望。我知道,只要我坚持下去,我一定能够战胜这个病魔。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

健身引起膝盖疼痛的处理指南 常见症状 健身引起的膝盖疼痛通常表现为膝盖周围的疼痛、肿胀和僵硬,尤其是在蹲起或爬楼梯时更为明显。这种情况多见于长期进行高强度运动的人群,例如跑步、篮球、足球等。 推荐科室 骨科或关节专科门诊 调理要点 1. 尽量避免过度负重的活动,减少爬山、爬楼梯等对膝盖有压力的运动。 2. 加强股四头肌的锻炼,帮助稳定膝关节。 3. 使用红外线理疗仪进行理疗,缓解疼痛和肿胀。 4. 如果疼痛严重,可以使用氟比洛芬凝胶外用来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,可能需要进行磁共振检查以排除膝关节半月板或韧带损伤的可能性。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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