食欲好精神差,容易疲劳,睡眠质量差,可能是啥问题?-南昌市肾虚推荐专家

五一过后,我的生活就像被一场无形的阴霾笼罩。食欲好得不得了,可精神却差到了极点。对什么都没兴趣,整天提不起劲,走两步路就累得不行。晚上睡觉,更是折磨,有时候翻来覆去,就是睡不着,一觉醒来,满脑子都是梦,烦躁得要命。

我是个对健康挺上心的人,但这次的症状让我摸不着头脑。痤疮前一阵子刚好,这痘痘又冒出来了,眼睛涩得难受,胸里闷闷的,稍微有点声音就醒。我忍不住在网上搜了搜,肾虚体质的表现及调养,越看越觉得自己像是那症状里的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一堆问题,我如实回答。我告诉他我最近食欲不错,但精神差,容易疲劳,睡眠质量差,还提到了痤疮和眼睛涩的问题。医生听完后,问我有没有检查过,我摇了摇头。

医生说,这种症状可能不是感冒,让我赶紧去检查一下。我心里一紧,是啊,健康没有小事,我得赶紧去查查。医生还问我,是不是内分泌失调,我摇了摇头,心里却开始犯嘀咕。

我去了医院,做了各项检查。等结果的时候,我紧张得手心都出了汗。还好,检查结果一切正常。医生告诉我,我的症状可能是由于工作压力大,休息不好导致的,让我注意调整作息,适当运动。

回到家,我开始按照医生的建议调整生活。早睡早起,规律饮食,适当运动。慢慢地,我的精神好了很多,睡眠质量也提高了。我发现,健康真的是革命的本钱,不能忽视任何一个小小的信号。

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,又是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚体质的表现及调养 常见症状 肾虚体质的常见症状包括食欲好、精神不振、容易疲劳、睡眠质量差、痤疮、入睡困难、多梦、夜间烦躁热、胸闷等。易感人群主要是长期缺乏运动、生活不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、内分泌科 调理要点 1. 保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 3. 饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,少吃辛辣刺激性食物。 4. 可以服用中药六味地黄丸、金匮肾气丸等调理肾虚体质。 5. 心理上要保持平静,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松训练如瑜伽、冥想等。
推荐医生列表
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张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
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擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
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薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
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擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
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季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
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擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
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