肾虚的我该怎么办？-廊坊市肾阳虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在家里的沙发上，翻看着手机。突然，一条关于肾虚的广告弹了出来，我点进去一看，发现自己好像也有这样的症状：尿频、尿不尽，还总是感觉怕冷，睡觉时浑身酸软。我心里一紧，这可怎么办？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，先问了我的症状，然后告诉我肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，让我描述一下自己的情况。我告诉他我尿频、尿不尽，怕冷，睡觉时浑身酸软，还老是想睡觉。

医生让我上传舌苔的照片，然后告诉我，我可能是肾阳虚。他给我开了金匮肾气丸，让我每次一包，每天两次，早晚服用。

拿到药的时候，我有些犹豫，不知道这个药到底有没有效果。医生告诉我，这个药比较平和，不会有什么问题。我这才放心地开始服用。

服药期间，我严格按照医生的建议，注意饮食，适度运动，减少熬夜。渐渐地，我发现自己的症状有所改善，尿频、尿不尽的情况明显减少了，人也精神多了。

这让我想起了那句老话：“身体是革命的本钱。”以前，我总是觉得年轻，身体好，不用太在意。现在才知道，健康真的是无价之宝。我想，以后我一定会更加注意自己的身体，不再让肾虚这样的小病小痛影响到我的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？