我突然满脸爆痘了，是内分泌失调吗？-永州市青春痘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我照镜子时，突然发现，我的脸上密密麻麻的全是痘痘，红肿的、发炎的，看得我心情都糟糕透了。

我立刻上网搜索，各种原因都有，内分泌失调、脾虚、压力大……我越看越慌，不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，问我有没有经常熬夜，我老实说，我经常12点左右才睡。

医生说，我的生活方式确实不健康，建议我尽量在十点钟睡觉。他还说，可以吃点中药调理，平时不要吃腥辣刺激油腻的食物。

我问他可以涂什么药，他说涂的药一般都指标不治本，会反反复复，所以还是从根本解决。他建议我吃点清热解毒的药，平时多喝水，早上空腹喝一杯温开水。

他还说，尽量不要化妆，用的护肤品也都用一些温和型的，可以试一下理肤泉。但根本的还是从内在调理。

我问他需不需要加强防晒，他说防晒是需要的，但是一定要做好卸妆，其实平时就算没有化妆也最好卸一下妆。

我问他还有要注意的嘛？他说，可以不需要吃什么药，可以去找中医调理一下然后自己又多注意，平时多敷一下清水浸泡的面膜，做好保湿。

我问他需不需要开处方，他说不需要，让我平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

挂完号，我心情好了很多。虽然痘痘还在，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的皮肤一定会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？