我是哪种体质？如何调理？-吉安市阳虚体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近感觉身体有些不对劲，不知道自己属于哪种体质？”

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情：“您好，您属于阳虚体质。平常可以用艾叶水泡下脚，或者可以做下艾灸，少喝冷饮，不喝绿茶凉茶，可以多吃点羊肉。注意防寒保暖！”

我听着，心里有些疑惑：“医生，气血不足也是我的症状之一，请问这两方子区别大吗？”

医生沉吟片刻，回答道：“略微有点区别。第二张还有疏肝安神的作用。”

我皱了皱眉：“那我现在是需要调理身体备孕，哪个方子比较合适呢？”

医生微笑着说：“这个需要看到人才好用。我们中医讲究望闻问切，您最好能来医院做一下全面检查。”

我叹了口气：“医生，我最近工作很忙，实在没时间去医院。”

医生想了想，说：“哦。您可以在当地中医调理，也可以继续在这里咨询我。”

我感激地点了点头：“谢谢医生，谢谢中西。”

挂断电话的那一刻，我长舒了一口气。虽然不知道自己的体质如何调理，但至少我知道了下一步该怎么做。

我开始按照医生的建议，调整饮食和作息。每天晚上，我都会用艾叶水泡脚，虽然味道有些刺鼻，但我知道这是在为自己的健康投资。

日子一天天过去，我的身体状况似乎有所改善。我开始有了更多的精力去面对工作和生活。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，才能拥有一个健康的身体。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？