我和性工作者发生关系后，怎么知道是否感染了艾滋病？-兰州市艾滋病推荐专家

那天晚上，我鬼使神差地走进了一家夜总会，酒精和荷尔蒙让我做出了一个决定。我认识了一个女孩，她看起来很专业，但我也注意到了她戴的那层薄薄的避孕套。我们在一起的时候，我尽量保持理智，但事后，我却开始胡思乱想。

我开始担心，担心自己是否感染了艾滋病。我上网查了很多资料，但那些信息让我更加焦虑。于是，我决定找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷。我输入了问题，很快就收到了医生的回复。医生很耐心，他告诉我，如果两周前有艾滋病毒，现在应该会有一些反应，但通常情况下，如果没有特别的表现，感染的可能性不大。

医生的话让我稍微安心了一些，但我还是决定再过一周去检测一下。那段时间，我每天都过得提心吊胆，仿佛时间都变得缓慢。我开始注意自己的身体状况，但除了偶尔的头痛和失眠，并没有其他异常。

终于，一周过去了。我去了医院，做了检测。当我拿到结果的那一刻，我几乎不敢相信自己的眼睛。阴性！我松了一口气，感觉自己像是从一个深渊里爬了出来。

这次经历让我深刻地意识到，健康是多么重要。我决定以后要更加注意自己的行为，也要更加珍惜自己的身体。同时，我也想告诉所有人，如果你们遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，相信科学，相信医生。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的方法可以缓解焦虑情绪？