我总是手淫，导致肾虚怎么办？-黄山市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。医生是个中年男人，看起来挺和善的，但我的心情却像被冰水浇了一头。

“你好医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近感觉肾虚，不知道怎么办。”

医生微微点头，眼神里带着一丝同情，“你这个年纪，主要有什么身体不适表现？”

我吞了吞口水，尽量把心里的话说出来，“我经常性生活，每天都会手淫一次，有的时候好几次。”

医生的表情微微一滞，然后问道：“请问有上医院检查治疗或者用过什么药物吗？”

我摇了摇头，“性生活多还是手淫多？”

医生的眼神变得严肃起来，“现在感觉右方腰部不舒服？”

我点了点头，“这好几个月一直都是手淫多，好几个月之前是性生活每天。”

医生叹了口气，“不要太大压力，健康饮食规律作息适当运动很重要。”

我点了点头，心里却像被针扎了一样，“然后现在时间也短，硬不起来。”

医生的表情变得严肃起来，“尤其是不要熬夜。”

我点了点头，心里充满了愧疚，“理解的。”

医生又问了我一些问题，比如有没有用过药物，大便的情况等等。我如实回答了。

医生最后告诉我，首先，健康饮食规律作息适当运动很重要，尤其是少熬夜，不要久坐，坚持锻炼。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。我尽量减少手淫的次数，每天按时睡觉，尽量不熬夜。

一个月后，我感觉自己的身体状况有了明显的改善。腰部的不适感消失了，性生活的时间也恢复了正常。

我感慨万分，心想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！