我最近总是很烦，睡不着，想死又不敢，可能是抑郁症？-舟山市抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心里像是被什么东西堵住了，闷闷的，说不出的难受。我甚至开始怀疑，自己是不是得了抑郁症。

我开始在网上搜索，输入了“肝郁脾虚症什么症状”，希望能找到一些答案。屏幕上跳出了各种信息，但我看得越多，心里越乱。我决定试试在线咨询，于是找到了京东互联网医院。

医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“我最近总是很烦，睡不着，想死又不敢，可能是抑郁症？”

医生很耐心，问我：“抑郁症能治好吗？”我摇摇头：“我没看过这个病，没有药。”医生说：“可以的，按时服药，遵医嘱。”

我点点头，心里却还是没底。医生接着说：“一定要听医生话，按时服药哦。”那一刻，我突然觉得，自己好像找到了一个可以依靠的人。

我又说：“我每天就觉得很烦，看什么也不顺眼，半夜睡不着，动不动就哭，甚至有时候觉得活着没意思。”医生问：“有多久了？”我回答：“差不多快一个月了。”

医生又问：“出了什么事么最近？”我摇摇头：“没有。”医生又问：“睡眠怎么样？”我说：“十一点半都睡不着，有时候，不想睡。”

医生说：“现在家人一说我我就觉得我自己没用，想死但又不敢。”我点点头，心里一阵酸楚。医生说：“有药物治疗么？”我回答：“没有。”

医生建议我去精神科门诊就诊，进行药物干预。我虽然有些犹豫，但还是决定试试。医生说：“自己调节不好，你可以放松心情，晚上跑步半小时。”

我按照医生的建议去做，虽然一开始效果不明显，但我没有放弃。我开始尝试各种方法，比如听音乐、看书、和朋友聊天，甚至开始尝试冥想。

有一天，我下午要去上学，心里有些紧张。医生问我：“我今天下午就要上学了。”我说：“主要你是匿名。不能发量表。”医生说：“不然可以量表测评下。”我说：“那怎么办？”医生说：“自我调节下。”

我按照医生的建议去做，虽然有时候还是会感到焦虑，但我已经学会了如何去面对它。我开始相信，自己会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，无论遇到什么困难，都不要放弃希望。只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它。加油哦，大家！