左脚后背疼，医生说是跟腱炎，怎么办？-通州区跟腱炎推荐专家

那天下午，我正坐在书桌前，突然感觉左脚后背一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我愣住了，揉了揉后背，疼痛依旧。这突如其来的疼痛让我心生恐慌，我赶紧站起身，试图活动活动脚踝，但每走一步，疼痛都加剧，仿佛有无数针在扎着。

我是个学生，平时课业繁重，久坐不动是家常便饭。我怀疑是不是因为长时间坐着，导致脚后背的肌肉劳损。但疼痛持续了半天，我意识到这可能是某种疾病，于是决定上网查查。

在搜索引擎里输入“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，一系列的搜索结果让我眼花缭乱。我尝试着阅读每一个回答，但都感觉不够专业，无法确定自己的病情。正当我犹豫不决时，一个熟悉的界面跳了出来——京东互联网医院。

我点开咨询，一个值班医生很快回复了我。他详细询问了我的症状，包括疼痛的持续时间、疼痛的位置、是否有红肿等。我按照他的指示，一一回答。医生在了解了我的情况后，告诉我可能是跟腱炎，并给出了相应的治疗建议。

医生说，要多休息，减少活动，每天做热敷，避免做能引起疼痛的动作。他还建议我佩戴护踝保护，并给我开了外用酮洛芬凝胶。我看着屏幕上的处方，心里既紧张又期待。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂抹凝胶。虽然疼痛依旧，但我没有放弃。我知道，只有坚持治疗，才能战胜病痛。

在治疗的过程中，我时常想起医生的话：“平时注意保养。”我开始注意自己的生活习惯，尽量减少久坐，增加运动量。我发现，疼痛真的有所缓解。

经过一段时间的治疗，我的脚后背的疼痛终于消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果当时我没有及时就医，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，我都会提醒自己，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。