每天都困没有精神?中医调理来帮你!-通州区脾气虚湿滞、肝郁气滞推荐专家

每天早晨,当闹钟的铃声响起,我总是感到一阵无力,仿佛身体被什么重物压着,提不起精神。这样的情况已经持续半年了,尤其是最近一个月,我几乎每天都在困倦中度过。

我开始怀疑自己是不是得了什么病,于是决定上网寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位医生,他耐心地询问了我的病情。

医生问我睡眠时间是否充足,我告诉他每天晚上11点多睡觉,早上7点多起床,中午偶尔会午睡。医生又问了我的月经情况,我告诉他月经正常,只是有一次晚来了10天。

医生说,我的症状可能是气虚、湿滞、血虚引起的,建议我进行中医调理。我听了之后,心里顿时有了希望,仿佛看到了一束光。

医生让我拍了舌象照片,并根据我的症状和舌象进行了辩证。他告诉我,我的病情是脾气虚湿滞,肝郁气滞。随后,他为我开具了处方,包括香砂六君丸和加味逍遥丸。

服药期间,我严格按照医生的指导进行。每天早上、中午、晚上各服用一次香砂六君丸,一天两次加味逍遥丸。同时,我还注意饮食清淡,戒烟戒酒,适当运动,注意情绪调节。

渐渐地,我发现自己的精神状态有了明显改善。每天早晨,我不再感到困倦,工作效率也提高了。这让我对中医有了更深的认识,也让我对生活充满了希望。

我想,生活中总会有一些不如意的事情,但只要我们勇敢面对,积极寻求解决办法,就一定能够战胜困难。感谢京东互联网医院,感谢那位负责任的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家,有没有出现过类似的困扰?如果有的话,你们又是如何解决的?希望我们能够互相帮助,共同战胜生活中的困难。

脾气虚湿滞、肝郁气滞调理指南 常见症状 脾气虚湿滞、肝郁气滞的常见症状包括每天都困没有精神、肢体困倦、乏力、活动后出汗、手足心热、睡觉出汗、口干咽燥、腰酸耳鸣、头晕头痛、心烦易怒、胸胁胀痛、腹胀、喜叹气、胸闷不舒等。易感人群主要是长期精神压力大、饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,最好运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 中药调理:香砂六君丸、加味逍遥丸等药物可以帮助改善症状。 5. 定期复查各项指标是否正常,及时就诊处理不适症状。
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