我想减肥，医生推荐了什么？-怀化市肥胖症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，看着体重秤上的数字，145，这个数字已经让我感到窒息。我身高一米六五，这个体重对我来说，真的太重了。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖：“您好，我身高一米六五，体重145，吃什么能减下去？”

医生耐心地告诉我：“减肥最主要是少吃多运动。”我叹了口气，我并不爱运动，每次提起运动，我都感到力不从心。

我又问：“那个药可以吃吗？”医生回答：“热量多，如果不消耗的话，转化成脂肪堆积下来就会肥胖。这种益生菌可以吃调节胃肠道菌群的。”我犹豫了一下，问：“可以吃吗？能减肥么？不知道效果怎么样。”

医生说：“我主要是肚子上和大腿。”我听到这里，心里一阵苦笑，生完孩子后，我一直没有瘦下来，之前吃过很多减肥药，有一定作用之后就不行了。

我问道：“我是应该运动和吃这个药吗？”医生回答：“也可以试一下，最主要是运动，然后少吃含热量高的食物。”我点了点头，虽然心里并没有底，但我真的不想再这样下去了。

我开始尝试医生的建议，每天坚持运动，虽然很辛苦，但我能看到自己的体重在慢慢下降。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。

几个月后，我再次站在体重秤前，数字已经降到了120。我看着这个数字，心里充满了喜悦和感激。我感激京东互联网医院的医生，是他们给了我新的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，真的，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！