血压高了，该吃什么药？-通州区高血压推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我，一个平时看起来健康的人，怎么就突然血压高了？

医生，一个看起来严肃的中年男人，他叫**，他问我血压多少，我告诉他151。他问我是不是确诊了高血压，我说是的，低压80。他告诉我，中国标准的高血压是收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，我符合标准。

我问他吃什么药，他问了我一些问题，比如有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，有没有其他病史，爱人是否在备孕中，目前有没有在使用其他药物。我一一回答了，没有。

他建议我服用施慧达，一日一次，一次一片。我问他，如果血压没有得到控制怎么办？他说，规律服用，监测血压数值，规律服用7天，如果血压没有得到控制，建议及时上线或线下医院进一步检查，调整用药。

我问他，血压控制的好，能不能频繁换药或随意换药？他说，血压控制的好，不能频繁换药或随意换药，会导致药物的血液浓度不稳定，血压也就不稳定。所以，在服用降压药物后，如果获得了满意的效果，且无明显副作用，就应该继续坚持服用。

他还告诉我，在饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。注意补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富，建议每天吃新鲜蔬菜。低盐饮食。钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关，建议减少饮食中食盐的含量，每人每日以不超过6克为宜。

我问他，为什么我会突然血压高？他告诉我，可能是生活习惯、饮食、压力等原因导致的。

离开医院的时候，我心里五味杂陈。一方面，我为自己的健康担忧，另一方面，我又觉得，只要按照医生的建议去做，我的血压应该会控制得很好。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食，规律服用施慧达。一周后，我去医院复查，血压已经降到了正常范围。我感到非常欣慰，同时也更加珍惜自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？