肩膀酸疼用力就疼,如何快速恢复?-石家庄市肩周炎推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样坐在电脑前工作,突然肩膀一阵酸疼,仿佛有无数小针在扎着。我揉了揉肩膀,试图缓解那种疼痛,但疼痛却像顽皮的小鬼,不肯轻易放过我。

我试着活动了一下肩膀,却发现肩关节似乎有些僵硬,穿脱衣服都变得费力。我意识到,这可不是小事,于是决定上网查查。

在搜索引擎里输入“肩膀酸疼用力就疼怎么办”,结果跳出了京东互联网医院的信息。我犹豫了一下,还是决定试试。毕竟,现在互联网这么发达,远程咨询也是个不错的选择。

“你好,我是京东医生,很高兴为您提供咨询。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。

“受过伤吗?”医生的问题让我一愣,我摇了摇头。

“肩关节活动受限吗?”医生继续问。

“有隐隐约约不舒服。”我回答。

医生的建议是:“可以搞搞热敷,外用氟比洛芬凝胶贴膏,吃点双氯芬酸钠缓释片。”

我按照医生的建议,开始进行治疗。热敷、贴膏药、吃药,虽然疼痛并没有立刻消失,但我感觉肩膀的僵硬有所缓解。

“前两个月去拍了照。”我告诉医生。

“不严重的。”医生回复。

“怎么样才会好?”我焦急地问。

“一用力就感觉疼,关节活动不受限,感觉写字都有不舒服,要怎么样才会好?”我继续追问。

“氟比洛芬凝胶贴膏用这个我买了一盒再用。”我回答。

“现在还要一直用嘛?”医生问。

“在不。”我回答。

“之前医生开了这个给我用了一个星期。”我补充。

“恢复的快可以打个封闭针。”医生建议。

“封闭针?”我惊讶地问。

“有什么用滴?”我又问。

“对肌肉哪些有影响嘛?”我继续追问。

“抗炎止痛的。”医生回答。

“炎症消了也就不疼了。”医生解释。

“打了封闭针有什么后遗症不?”我担心地问。

“一两次没事的,副作用不大的。”医生安慰我。

“像我这样滴,你觉得怎么治疗比较好啊?”我再次询问。

“热敷,贴膏药,吃药就行,打个封闭恢复的快。”医生回答。

“贴这个氟比洛芬凝胶贴膏?”我确认。

“对。”医生回答。

经过一段时间的治疗,我的肩膀疼痛终于得到了缓解。我感慨万分,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,每当我想起那段经历,我都会提醒自己,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

肩膀酸疼的快速恢复指南 常见症状 肩膀酸疼常见于长期使用电脑、过度用力或受伤的人群,主要表现为肩膀酸疼、用力时疼痛加剧、隐隐作痛等症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用热敷和氟比洛芬凝胶贴膏进行局部治疗。 2. 口服双氯芬酸钠缓释片以减轻疼痛和炎症。 3. 如果疼痛严重,可以考虑打封闭针来快速缓解症状。 4. 在日常生活中避免过度用力和长时间保持同一姿势。 5. 适当进行肩部康复训练,增强肩部肌肉力量和灵活性。
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