73岁老人失眠，早上3点多就醒，白天头昏沉沉，能吃夜宁颗粒吗？-聊城市失眠推荐专家

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。73岁的我，本该是安享晚年的时光，却因为失眠，每天早上3点多就醒了，天还没亮，就得起床。白天头昏沉沉，感觉整个人都提不起精神。

我尝试过很多方法，但效果都不明显。听说夜宁颗粒可以治疗失眠，我就抱着试试看的心态，在京东互联网医院咨询了医生。

医生很耐心，详细询问了我的病情，包括我有没有高血压、高血脂、高血糖，还有糖尿病。我一一回答了，心里既紧张又期待。

医生告诉我，夜宁颗粒可以吃，副作用小，没有依赖性。听到这里，我悬着的心终于放下了。医生还告诉我，夜宁颗粒对三高和糖尿病都没有影响，这让我更加放心。

我按照医生的指导，开始服用夜宁颗粒。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，要坚持，要相信医生。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，白天头昏沉沉的感觉也减轻了。我开始觉得，生活又有了希望。

我想，这不仅仅是因为夜宁颗粒的效果，更是因为我找到了解决问题的方法。我开始学会调整自己的心态，接受现实，珍惜每一天。

我想问问大家，有没有像我这样失眠的困扰？有没有什么好的方法可以改善睡眠质量？也希望大家都能关注自己的健康，及时就医，不要像我一样，等到病情加重才后悔。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！