被风扇和空调吹得头晕头疼怎么办？-成都市血管性头痛推荐专家

那是一个闷热的夏日午后，我正坐在办公室里，风扇呼呼地吹着，空调冷风直吹，却还是觉得头昏脑胀，像是被什么东西压着，让人透不过气来。

我开始怀疑是不是最近工作压力太大，导致身体出了问题。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了神经内科的汪医生，他看起来和蔼可亲，声音温和，让人感到安心。他问我：“请问目前需要什么帮助？”我简单地说：“被风扇的风吹得头很晕。”

汪医生接着问：“目前是头晕为主还是头痛呢？”我回答：“主要是头晕，但有时候也会头疼。”

接下来的问题一个接一个，让我感到有些紧张。他问：“之前是否有过这种情况？”我回答：“有过，但不是很严重。”

他又问：“被吹的时间长就头疼，空调太冷也会？”我点了点头。

汪医生说：“好的，我先了解一下您的情况，以便更好的为您分析解答。”

接下来的时间里，我详细地描述了我的症状，包括头痛的部位、持续时间、疼痛特点等。汪医生一边听，一边在电脑上记录。

当我描述完我的症状后，汪医生说：“好的，了解了，目前根据您上述症状描述，考虑是受凉吹风引起的血管性头痛头昏沉，受凉是会引起血管搏动收缩引起症状的。您平时血压控制的如何？”

我回答：“血压控制的还可以。”

汪医生建议：“建议将血压控制平稳，避免直吹风，可以适当按摩一下头颈部。”

他还告诉我：“血压控制什么意思？”我解释道：“就是将您的血压控制好，避免有大范围的血压波动，这个也是会引起或加重症状的。”

汪医生还给我开了一些药物，并告诉我：“一般口服1~3天起效，您可以看用药后效果如何。”

在咨询的过程中，我感到汪医生非常专业，他的话语让我感到安心。我问他：“大概吃几天药才会好？”他回答：“一般口服1~3天起效，您可以看用药后效果如何。”

我问他：“用药前请仔细阅读说明书查看是否有无不适使用的情况，用药后及时复查，如有不适，及时就诊。如服用药物3~5天效果不好及时就诊检查在医生的指导下调整用药。如经以上调理治疗无效及时就诊。”他耐心地回答了我的每一个问题。

最后，他告诉我：“先要注意自我减压，要放松紧绷的神经。可自行按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。平时也可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松，对缓解头痛有很好的帮助。

若疼痛厉害，还可以尝试热敷一下颈部，或适当泡一泡脚，有助于血液循环，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。

要注意温差的变化，及时添减衣物。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，控制合理体重。”

挂断电话后，我感到心情舒畅了许多。虽然头痛和头晕的症状还没有完全消失，但我相信在汪医生的帮助下，我会很快康复。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。