头晕、四肢无力、勃起不坚怎么办？-廊坊市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在办公室里处理文件。突然，一阵头晕袭来，我眼前一黑，差点栽倒在地。我意识到，这可不是什么小问题。

我赶紧请假去了医院，挂了中医科。医生姓马，看起来和蔼可亲。他详细询问了我的症状，包括头晕、四肢无力、勃起不坚等。我如实相告，心里却充满了焦虑。

马医生耐心地听我讲述，然后说：“您的情况可能是肾虚引起的。我给您开个方子，您去抓药吧。”我如获至宝，赶紧拿着方子去抓药。

药抓回来了，我按照马医生的建议，按时服用。可是，效果并不明显。头晕还是时有发生，四肢无力也没有改善，勃起硬度更是软得可怜。我开始怀疑，是不是自己找错了医生。

于是，我又去了京东互联网医院，找到了马医生。这次，我详细描述了我的病情，马医生告诉我：“您的情况并不复杂，但是需要耐心治疗。除了服药，我还建议您做一些日常锻炼，比如提肛运动和深蹲锻炼。”

我按照马医生的建议，开始坚持锻炼。每天早上和晚上，我都会做提肛运动和深蹲锻炼。一段时间后，我明显感觉到身体有所改善，头晕的次数减少了，四肢也有力了，勃起硬度也有所提高。

马医生还告诉我，如果频繁手淫或者频繁性生活，容易导致锌缺乏，需要适当补锌。我听了他的建议，开始服用“锌硒宝”。一段时间后，我的身体状况明显好转。

现在，我已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。如果不是马医生的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？