舌苔黄腻、口粘口臭、烦躁易怒怎么办？-成都市湿热内蕴推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的屏幕前，心跳得有些快。屏幕那头，是位中医科的医生，他的声音温和而专业。

“您好，我是中医科医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静，“您好。”

屏幕上出现了一张舌苔的照片，那是几天前我拍的。我看着照片，心里有些忐忑，“想看看有什么问题没？”

医生仔细地观察了照片，“从舌象上看舌苔黄腻，舌质红，考虑是有湿热的表现。”

我点了点头，“嗯嗯。”

医生接着问了我一系列问题，我如实回答。他问得细致，我答得认真。我告诉他，我最近头身沉重，胸闷不舒，口粘口臭，大便粘腻不畅，烦躁易怒，口苦口干，多饮不解渴，小便色黄，汗多汗粘，还有皮肤湿疹。

医生听完后，说：“根据您的症状结合舌象表现，考虑您是湿热内蕴的表现。”

我有些紧张，“严重吗？”

医生安慰我，“湿热有一点的重，但不是特别严重。”

我松了一口气，“那有什么建议吗？”

医生说：“为用药安全，排除禁忌症，请问您是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？”

我回答：“没有啥禁忌。”

医生根据我的情况，建议我服用龙胆泻肝丸，并告诉我平时生活上应该注意什么。

他建议我宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

他还建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息。保持室内空气湿润，清淡饮食易消化。多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物。忌烟酒。避风寒。

我认真记下了医生的建议，心里充满了感激。

“那个药要吃多久呢？”我忍不住问。

医生回答：“中成药疗程一般以1-3个月为期，建议您先服用两周，看看身体的反应，再酌情调整方案。”

我点了点头，“好的，谢谢。”

医生还告诉我，如果我有任何问题，可以随时向他咨询。

挂断电话后，我坐在那里，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的困扰，也为自己能够得到及时的治疗而感到庆幸。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我看着窗外，心里默默想，“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我深吸一口气，决定从今天开始，好好调理身体，让自己的生活重新回到正轨。