孕期便秘怎么办？乳果糖可以吗？-成都市便秘推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像窗外的天气一样复杂。怀孕15周的我，便秘成了我生活中的噩梦。

医生，一个温柔的声音在我耳边响起，是那位京东全职医生。我看着他，他穿着白大褂，眼神里满是关切。我告诉他，我便秘的情况已经持续了一段时间，之前医院开的杜密克有用，但现在吃完了，我想再买。

医生问了我一些问题，比如有没有痔疮，有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我一一回答，心里却有些忐忑。毕竟，孕期用药是一件很谨慎的事情。

医生建议我注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。他还建议我口服乳果糖，一次10ml，一天3次，便秘缓解后逐步减量，最后每天早晨10-15ml。对于痔疮，他推荐我使用复方角菜酸脂乳膏（太宁膏或栓）。

听到这里，我如释重负。乳果糖，我之前就知道，是一种治疗便秘的药物，而且副作用小。我立刻问医生，需要开几盒乳果糖？医生说，可以先开一盒，如果效果好，可以再买。

我选择了三瓶200mL的乳果糖，因为我觉得这样更方便。医生在开药的时候，我一直在想，这药真的能帮我解决便秘的问题吗？

用药期间，我严格按照医生的指导，每天按时服用乳果糖，饮食上也做了调整。渐渐地，我发现我的便秘情况有所改善，大便也变得顺畅了。

这次的经历让我深刻体会到，孕期便秘并不是什么小问题，需要引起足够的重视。同时，我也庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的帮助。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用等待，真的很方便。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？孕期便秘，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！