备孕期如何提高卵子质量？-东营市肾阳虚型不孕症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那张诊断单，心跳得像鼓点一样。‘肾阳虚型不孕症’——这几个字像一把锋利的刀，刺痛了我的心。

我和丈夫结婚已经三年了，我们一直想要个孩子，可是却始终没有好消息。我看过不少医生，也尝试过各种治疗方法，但效果都不明显。这次，我是在京东互联网医院咨询的，医生告诉我，治疗肾阳虚型不孕症的首选方是……

医生的声音很温和，但我却听不出一丝安慰。‘辅酶Q10有提高卵子质量的效果，能够增强机体的免疫力。’医生的话在我耳边回荡，我仿佛看到了希望的曙光。

‘临床上辅酶Q10有提高卵子质量的效果，辅酶Q10能够起到促氧化磷酸化反应，保护生物膜结构完整性的功能，同时是促进细胞呼吸以及代谢的重要物质。’医生详细地解释着，我虽然听不太懂，但我知道，这是我在漫长的求医路上，第一次听到了如此专业的解释。

‘建议高龄孕妇在医生指导下服用辅酶Q10，能够提高卵子的能量，促进更好的妊娠。’医生的话让我心头一暖，我终于看到了一丝希望。

‘建议备孕期间的女性注意休息，适当进行体育锻炼，能够提高身体的素质，更能够确保卵子的质量，饮食上多吃蛋白质丰富的食物，保持良好的心态。’医生的话让我意识到，除了药物治疗，我还需要从生活的方方面面去调整自己。

我回到家，和丈夫商量了一下，我们决定按照医生的建议去尝试。我开始服用辅酶Q10，每天按时作息，适当锻炼，饮食上也开始注重营养均衡。日子一天天过去，我仿佛看到了生活的希望。

终于，在一个月后，我再次去了京东互联网医院，医生告诉我，我的卵子质量有了明显的提高，这让我欣喜若狂。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要坚持下去，我们一定能迎来我们的宝宝。

我想，这就是生活吧，充满了希望和挑战。虽然过程艰难，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有像我一样，在备孕路上遇到困难的人？你们都是怎么克服的？