膝盖疼,可能是滑膜炎,如何处理?-南岸区滑膜炎推荐专家

那是一个普通的周末,我像往常一样,在小区的公园里慢跑。突然,一阵剧痛从膝盖传来,我几乎无法继续前行。我停下脚步,揉了揉膝盖,疼痛却像潮水般涌来,让我不得不停下脚步。

接下来的一个月,我的膝盖疼痛愈发严重。我开始尝试各种方法,从热敷到按摩,从止痛药到膏药,但疼痛始终如影随形。

我开始焦虑,担心这会不会是某种严重的疾病。于是,我决定去医院检查。

我来到了京东互联网医院,医生询问了我的症状,我详细描述了我的疼痛经历。医生问我:“您症状多长时间了?是否已经线下医院做过相关检查及治疗过?是否服用过药物治疗?用药后有没有缓解?有药物过敏吗?”

我回答道:“一个月了,吃过药,说是髌骨软化。”医生又问:“最开始是怎么引起的?”我回忆起那次跑步的经历,回答道:“有一次膝盖蹲了一下然后跑了个五公里,就有了。”

医生诊断说:“这个是典型的运动损伤,滑膜炎。”听到这个诊断,我心中的一块大石终于落地。

医生接着说:“有检查吗?”我摇了摇头。医生告诉我:“现在就是休息几天不疼了,运动之后又开始疼了。三者之内尽量减少活动。”

我点了点头,心中暗暗下定决心,一定要好好休息,不能再让膝盖承受过度的压力。

在接下来的日子里,我严格按照医生的建议,减少了运动量,同时开始尝试中医肾虚调理。我去了附近的中医馆,医生给我开了一些中药,并告诉我如何进行日常的调理。

经过一段时间的治疗,我的膝盖疼痛明显减轻了。我开始慢慢恢复运动,但始终保持着适度的运动量。

现在,我的膝盖已经完全康复,我再也不用担心疼痛的问题。这段经历让我深刻体会到,健康真的是无价之宝。我想问问大家,有没有出现过类似的这样的情况啊?如果有的话,你们又是如何应对的呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

滑膜炎就医指南 常见症状 滑膜炎主要表现为膝盖疼痛,尤其在上下楼梯或运动后加重,可能伴有肿胀和僵硬感。易感人群包括长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的膝盖; 2. 应用冰敷和热敷交替进行,以减轻疼痛和肿胀; 3. 物理治疗,如超声波和电疗,可以帮助缓解症状; 4. 非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以用于控制疼痛和炎症; 5. 在医生指导下进行适当的康复训练,以增强膝盖周围的肌肉和改善关节稳定性。
推荐医生列表
张博旦头像
张博旦 三甲 不可处方
山西省第二人民医院 肾病内科
好评100% | 接诊量71
擅长:肾内科常见疾病诊治如肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾功能衰竭等,以及肾病常见并发症如肾性贫血、肾性高血压、继发性甲状旁腺功能亢进等,以及肾脏移植手术相关术前准备以及术后随访等。
¥49.0
问医生
薄天慧头像
薄天慧 不可处方
北京大学首钢医院 肾病内科
好评100% | 接诊量284
擅长:原发性肾脏疾病(急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎:IgA肾病、膜性肾病等)的诊断及治疗;泌尿系感染、急性肾盂肾炎、慢性肾盂肾炎诊断及治疗;急性肾功能衰竭、慢性肾功能衰竭、肾性贫血、肾性骨病等诊断及治疗及各种继发性肾脏疾病(系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎、血管炎、痛风肾、高血压肾病、糖尿病肾脏病等)的诊断及治疗,肾透析(腹膜透析、血液透析)的治疗方案调整等。
¥80.0
问医生
季文萱头像
季文萱 三甲 可处方
青岛市中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量803
擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
¥59.0
问医生
方际头像
方际 可处方
上海市普陀区中心医院 肾病内科
好评100% | 接诊量3729
擅长:擅长慢性肾炎(血尿、蛋白尿)、肾病综合征、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、尿路感染、高尿酸血症、血液透析、腹膜透析等。
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我有痤疮,想知道怎么治疗?

我有痤疮,想知道怎么治疗?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #皮肤问题解决 #抗感染药膏使用 #痤疮 #抗感染药膏 #痤疮治疗 #在线医疗 #皮肤问题
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
祛痘坑的药物治疗方案和注意事项

祛痘坑的药物治疗方案和注意事项

#痘坑 #青春痘 #重组人表皮生长因子凝胶使用方法 #皮肤科在线咨询 #重组人表皮生长因子凝胶 #点阵激光治疗 #痘坑治疗 #皮肤科 #青春痘后遗症 #点阵激光治疗效果
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

肾性贫血的诊断与治疗 医学科普 科普一下 肾性贫血

冯医生肾病科普头像
冯医生肾病科普
肾友贫血了,吃点什么改善?

肾友贫血了,吃点什么改善?

博哥健肾日志头像
博哥健肾日志
肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾性贫血能吃牛羊肉吗?专家详解

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
肾性贫血的治疗

肾性贫血的治疗

#肾病内科 #药物治疗
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
按摩那些穴位对痔疮有帮助

按摩那些穴位对痔疮有帮助

一鸣的黑色手术刀头像
一鸣的黑色手术刀
97岁老人压疮用药及清创问题咨询

97岁老人压疮用药及清创问题咨询

#压疮治疗 #清创换药步骤 #慢性伤口管理 #老年人慢性伤口管理 #压疮 #清创换药 #表皮生长因子凝胶 #老年人健康 #表皮生长因子凝胶使用 #京东互联网医院就诊体验
健康饮食指南头像
健康饮食指南
皮肤痘印严重?光子嫩肤还是细胞氧疗法?

皮肤痘印严重?光子嫩肤还是细胞氧疗法?

#细胞氧疗法 #细胞氧疗法 #痘坑 #痘印治疗 #激光治疗痘坑 #京东互联网医院皮肤科 #痘印 #光子嫩肤 #激光治疗 #光子嫩肤
运动与健康头像
运动与健康
皮炎没好,护肤品用法有讲究

皮炎没好,护肤品用法有讲究

#护肤品 #皮炎 #护肤品使用 #药膏 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #皮炎治疗 #在线医疗咨询 #药膏使用 #京东互联网医院
健康驿站头像
健康驿站
胡须里长痘痘?须疮治疗方法教你

胡须里长痘痘?须疮治疗方法教你

一鸣的黑色手术刀头像
一鸣的黑色手术刀
油性皮肤能用这款美白产品吗?

油性皮肤能用这款美白产品吗?

#烟酰胺 #京东互联网医院 #营养科咨询 #痘痘 #烟酰胺美白 #美白产品 #保健食品 #膳食营养补充剂 #美白产品痘痘 #日常护肤建议
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
背上长痘痘怎么办?医生建议:清淡饮食、避免挤压、外用药膏

背上长痘痘怎么办?医生建议:清淡饮食、避免挤压、外用药膏

#在线医疗咨询 #背部痘痘 #皮肤感染治疗 #百多邦药膏效果 #痘痘 #红霉素软膏 #皮肤感染 #百多邦药膏 #红霉素软膏使用 #在线医疗咨询服务
健康管理专家头像
健康管理专家
宝宝脚上起了大水泡,特别痒红肿,怎么办?

宝宝脚上起了大水泡,特别痒红肿,怎么办?

#药膏 #京东互联网医院 #过敏反应治疗 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #丘疹性荨麻疹 #过敏反应 #蚊虫叮咬 #宝宝丘疹性荨麻疹 #蚊虫叮咬引起的皮肤问题
医疗科普小站头像
医疗科普小站
脸上长痤疮怎么办?

脸上长痤疮怎么办?

#在线医生咨询 #痤疮 #多西环素片 #痤疮治疗 #多西环素片 #夫西地酸乳膏 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #夫西地酸乳膏
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
闭口痘痘怎么办?我买了夫西地酸、维A乳腺和甲硝锉

闭口痘痘怎么办?我买了夫西地酸、维A乳腺和甲硝锉

#痤疮 #痤疮治疗 #夫西地酸乳膏 #阿达帕林凝胶使用注意事项 #皮脂腺堵塞 #皮肤问题解决方案 #京东互联网医院在线咨询 #毛囊炎 #阿达帕林凝胶 #夫西地酸乳膏使用方法
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
得了这个皮肤病 ,会掉胡子!须疮 科普

得了这个皮肤病 ,会掉胡子!须疮 科普

一鸣的黑色手术刀头像
一鸣的黑色手术刀
得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

得了肾病之后为啥会贫血?该怎么办?

肾斗士阿全头像
肾斗士阿全
认识肾性贫血

认识肾性贫血

#概述 #肾病内科
副主任医师韩延国头像
副主任医师韩延国
男性须疮科普:1分钟了解

男性须疮科普:1分钟了解

曹医生的手术日常头像
曹医生的手术日常
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明