腰两边酸，可能是肾虚精亏？-成都市肾虚精亏推荐专家

那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳出一条消息，是京东互联网医院的咨询窗口。我点开一看，是腰酸的问题。这腰酸，已经折磨我好几天了，两边酸得像是被什么东西压着，让人坐立不安。

我深吸一口气，调整了一下坐姿，尽量放松腰部。屏幕上，中医科的医生头像显得有些模糊，但我能感受到他的专业和耐心。医生问我症状有多久了，我回答了四五天。他又问有没有什么诱因，我想了想，好像没有特别的事情发生。

医生又问以前有没有出现过这种情况，我回忆了一下，以前确实有过，但都是因为久坐，过一会儿就好了。这次不一样，一直酸着，而且特别明显。

医生又问了我一些其他的问题，比如有没有手足心热、睡觉出汗、口苦口臭等等。我一一回答了，其中最让我印象深刻的是耳鸣，晚上躺在床上最能感觉到，而且像是蝉鸣，双侧的。

医生还问了我一些关于出汗和畏寒怕冷的问题，我告诉他，出汗我从小就多，活动后出汗更多，但畏寒怕冷倒是没有。医生又问了我一些关于饮食和大小便的问题，我一一回答了。

最后，医生说我的症状可能是肾虚精亏，还有经络不通的情况。他给我开了一些药，让我先试试看。我看着屏幕上的处方，心里既期待又紧张。

我开始按照医生的指导用药，每天按时服用。药效来得不算快，但我能感觉到腰部的酸痛有所减轻。我开始慢慢相信，这次我可能真的好了。

我想起了医生的建议，饮食要清淡，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。我开始改变我的生活习惯，尽量让自己放松，不再那么焦虑。

一周过去了，我的腰酸明显减轻了，我感到非常高兴。我决定给医生发个消息，告诉他我的情况。医生回复说，很高兴看到我的病情有所好转，让我继续保持良好的生活习惯。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的是无价之宝。我决定以后更加注重自己的身体，不再忽视任何不适。同时，我也想告诉更多的人，如果遇到健康问题，不要犹豫，及时就医，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的腰酸问题？你们又是怎么解决的？