17岁还想长高怎么办?-通州区生长激素缺乏症推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,怦怦直跳。我今年17岁,身高165cm,总是觉得自己长得不够高,尤其是看着身边的同学一个个都比我高,心里那个羡慕啊。

医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,给人一种斯文的感觉。他问我体重多少,我回答110斤。他又问我是不是经常熬夜,我点点头,说:“熬夜是常态了,准高三的生活,哪有那么多时间锻炼啊。”

李医生的表情严肃起来,他说:“熬夜会影响身高的,因为熬夜会影响生长激素的分泌。”我听了心里一惊,没想到熬夜还有这么大的影响。他接着说:“你可以试试加强补充钙铁锌赖氨酸助长素,同时加强运动,多喝牛奶。”

我听了他的建议,心里既期待又担忧。期待的是,说不定真的能长高;担忧的是,这些药真的有效吗?我回到家,立刻上网查了这些药物的信息,发现它们都是经过国家认证的,心里才稍微踏实了一些。

我开始按照李医生的建议,每天按时服用钙铁锌和赖氨酸助长素,同时尽量保证每天晚上10点前睡觉。我还开始每天坚持锻炼,哪怕只是简单的拉伸运动。每天早上,我都会喝一杯牛奶,希望它能帮助我长高。

日子一天天过去,我每天都在期待着变化。一个月后,我量了一下身高,发现竟然真的长高了1厘米!我高兴得跳了起来,这让我更加坚定了继续治疗的信心。

转眼间,一年过去了,我的身高又长了3厘米。虽然这个速度不算快,但我已经很满足了。我知道,只要坚持下去,我一定能实现自己的梦想。

我想,如果有人和我一样,正在为身高而烦恼,不妨试试我的方法。当然,最重要的是,要有一个积极的心态,相信自己,坚持下去,你一定能实现自己的梦想。

想问问大家,有没有和我一样的情况啊?你们都是怎么应对的呢?

17岁增高调理指南 常见症状 17岁的青少年如果身高增长缓慢,可能与生活习惯、营养摄入、生长激素分泌等因素有关。常见症状包括身高增长缓慢、体重过轻、容易疲劳等。易感人群为青少年,特别是熬夜、缺乏运动和营养不良的个体。 推荐科室 内分泌科或儿科 调理要点 1. 加强补充钙铁锌赖氨酸助长素,促进骨骼生长和发育。 2. 每天早晚各一次服用赖氨酸助长素,饭后服用,帮助增强生长激素的分泌。 3. 加强运动,特别是拉伸类的运动,可以刺激生长激素的分泌。 4. 保证充足的睡眠,避免熬夜,给予身体充分的休息和恢复时间。 5. 增加牛奶等富含钙质的食物摄入,帮助骨骼健康生长。
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