我总是怕冷，眼袋肿，浑身没精神，怎么办？-南京市肾阳虚合并气虚证推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像被冰冷的湖水浸泡着。我总是怕冷，眼袋肿得像两个小沙包，浑身没精神，仿佛一碰就会散架。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“腰膝酸软吗？”我点点头，心里一阵酸楚。他接着问：“整天没精神，乏力？”我再次点头，仿佛在确认自己的命运。

医生又问：“以前手淫也多？”我愣了一下，没想到这个问题会出现在这里。我如实回答：“是。”医生沉默了一会儿，然后说：“容易犯困？”我再次点头。

医生综合了我的症状，说：“根据您的描述，偏向于肾阳虚➕气虚。”我听到这里，心里多少有些安慰，原来我的症状有原因。

我迫不及待地问：“吃什么药好呢？”医生回答：“1.饮食调养：多吃羊肉、猪肚、鸡肉等；2.运动调养：适度运动，不宜过劳；3.情志养：保持心情舒畅；4.起居调养：早睡早起，注意保暖。”

他还说：“可以吃右归丸，平时黄芪党参泡水喝。那个金匮肾气丸也可以。”我听了，心里有些疑惑：“在京东买，要开处方吗？”医生回答：“在吗？不好意思，最近在后台审核，目前我开不了处方。您可以自行购买。”

我听了，心里有些失落，但也没有办法。我默默地说：“好的，谢谢。”医生笑着说：“客气了，亲😃”

离开医院的时候，我感到一阵莫名的轻松。虽然我还需要自己购买药物，但至少我知道了病因和治疗方法。我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯，虽然过程艰难，但我没有放弃。

几个月后，我的身体状况明显好转，眼袋消肿了，精神也好了很多。我开始尝试各种运动，每天按时泡黄芪党参水，生活也变得规律起来。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？