增重该吃多少碳水和蛋白？-顺义区肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生张的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生张的语气中带着一丝关切。

“我想咨询一下增重的问题，具体是补充碳水化合物和蛋白质的比例。”我小心翼翼地问道，生怕说错什么。

“就服用增肌粉就可以，其比例是配好的。”医生张的回答让我松了一口气，至少不用自己费心去配比。

“自己没办法配比。”我补充了一句，心里有些无奈。

“我知道。”医生张点了点头，“我就想了解下，补充碳水多还是蛋白质多？”

“一般是蛋白质。”医生张的回答让我有些惊讶，我以为碳水化合物会是增重的首选。

“主要增加蛋白质为主吗？”我追问道。

“对。”医生张肯定地回答。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光，我知道，只要按照医生的建议去做，我一定能够增重成功。

走出咨询室的那一刻，我深深地吸了一口气，阳光似乎也变得更加明媚。我开始想象自己增重后的样子，那将是我新生活的开始。

想问问大家，有没有出现过增重困难的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！