1岁3个月女儿夜间翻滚、做噩梦，微量元素检查正常，如何改善？-福州市脾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去地睡不着。我的女儿，才1岁3个月，却每晚都像是在经历一场噩梦。她翻滚着，突然哭一声，然后又接着睡，那哭声，像是被什么吓到了，却又说不出所以然。

我带着满心的疑惑和焦虑，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音温和而专业，他问我：“健康评估结果呢？”

我叹了口气，说：“您好，我女儿夜里睡觉，后半夜总是翻来覆去的，每天夜里都会睡着半截，突然就哭一下，但是没醒，就像是做噩梦了一样，就哭一声然后接着睡，但就是翻来覆去了。”

医生沉默了一会儿，然后说：“之前检查过微量元素，都是正常的，那医生有给出什么建议？”

我回答：“我检查的时候孩子还没有这个症状，也是最近才有的，所以当时大夫说一切正常。”

医生又问：“您好！因为没有当面看到小朋友，对小朋友的总体情况不是完全了解，根据您提供的信息，可以考虑找当地专业的中医儿科调理一下。”

我心中一震，中医？我从来没有想过这个方向。医生接着说：“给小朋友一个宽松舒适的睡觉环境，晚上不要太兴奋，晚上不要吃太多。”

我点了点头，心里却还是有些疑惑：“所以不是孩子缺什么是吗？”

医生耐心地说：“因为白天醒了之后特别活泼，玩儿的吃的也特别好，原因都不好说，可以考虑用中药调理一下。”

我挂了电话，心里五味杂陈。女儿的健康是我最大的担忧，我多么希望她能快点好起来。

我开始在网上搜索关于儿童脾虚怎么调理的信息，看到很多家长都在分享他们的经验。有的说要注意饮食，有的说要多带孩子出去晒晒太阳，还有的说要给孩子做按摩。

我决定尝试一下，先从改善女儿的睡眠环境开始。我给她换了柔软的床单，调整了房间的光线，还特意买了夜灯。晚上，我尽量让她不要太兴奋，也不让她吃得太多。

几天过去了，女儿的症状似乎有所改善。她不再那么频繁地翻滚，哭声也少了。看到她能睡得安稳，我的心里也踏实了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？你们的宝宝有没有因为脾虚而睡眠不好？你们又是怎么调理的呢？