乳果糖吃了几天还是便秘，怎么吃效果最好？-成都市便秘推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。便秘，这个让我坐立不安的恶魔，已经陪伴了我好些天了。

我挣扎着起床，洗漱完毕后，按照惯例，我拿出了那瓶乳果糖。这是医生的建议，说是可以缓解我的便秘。可是，吃了几天，效果似乎并不明显。

我犹豫着拨通了京东互联网医院的电话，接通后，一个温柔的声音传来：“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向医生详细描述了我的症状，从坐月子到现在已经42天，乳果糖吃了3、4天，大便还是干结，颜色黑黑的，像煤炭一样。

医生耐心地询问了我的生活习惯，饮食情况，以及是否有腹胀、腹痛等症状。我如实回答，喝水还可以，没有腹胀、腹痛。

医生告诉我，乳果糖需要继续服用，同时建议我加用益生菌，调节肠道菌群，改善大便的情况。他还特别提醒我，由于我正处于哺乳期，用药前需要核实是否有药物过敏史及肝肾功能异常。

我按照医生的指导，开始服用乳果糖和益生菌。每天早上空腹，我会喝下30毫升的乳果糖，然后服用一粒益生菌。

几天后，我发现大便的颜色开始变浅，形状也变得柔软。我仿佛看到了希望的曙光，心里充满了喜悦。

然而，生活总是充满了惊喜和意外。有一天，我发现痔疮的症状加重了，疼痛难忍。我再次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我，痔疮的情况并不严重，坚持使用痔疮膏就可以了。

现在，我已经坚持服用乳果糖和益生菌一周了。大便的情况明显好转，痔疮的症状也有所减轻。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务充满了感激。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！