奥利司他胶囊吃多久才能减肥？-超重与肥胖推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，体重逐年攀升，尤其是最近，肚子上的肉像吹气球一样，让我越来越不舒服。

医生是个和蔼的中年人，他先问我用奥利司他胶囊的目的是什么。我吞吞吐吐地说出了我的烦恼，‘医生，我听说这个药能减肥，我想试试。’

医生让我量了一下身高体重，然后问我平时饮食和运动情况。我告诉他，我早餐正常，午餐有肉，晚餐不吃主食，运动就是每天走3000步。

医生说，我这样的体质指数属于超重，而且我平时饮食中牛肉居多，脂肪摄入量较高。他建议我使用奥利司他胶囊，但要注意，这个药主要是减少脂肪的吸收，如果脂肪摄入量不高，效果可能不明显。

我有些犹豫，因为我有糖耐量受损、甲减和浅表性胃炎。医生告诉我，奥利司他一般不会对甲减有太大影响，但要注意不要吃太多高脂肪的食物。

我问他，奥利司他胶囊吃多久会有成效？医生说，具体的效果因人而异，但一般来说，需要一段时间才能看到效果。

我问他，买多少量的药合适？医生建议我先买一盒，因为身体原先的脂肪还是需要结合适当运动的。

在医生的指导下，我开始使用奥利司他胶囊。每天吃饭前，我都会按时服用，虽然有时候会有点不舒服，但我还是坚持了下来。

日子一天天过去，我发现我的体重开始慢慢下降，肚子上的肉也少了。我感到非常开心，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经停用了奥利司他胶囊，但我依然保持着健康的饮食和运动习惯。我相信，只要坚持下去，我一定能保持健康的身体。

想问问大家，有没有像我一样，通过互联网医院得到帮助的经历呢？