备孕男女该吃哪种叶酸？-武汉市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，可就在这人生最美好的时刻，我却因为备孕的问题而焦虑不已。

我轻轻敲击着键盘，输入了那个让我纠结的问题：“备孕男女该吃哪种叶酸？”很快，屏幕上跳出了医生的回复：“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史，我一一回答了没有。医生告诉我：“备孕女士可以补充叶酸斯利安或爱乐维复合维生素；男士可以口服斯利安锌叶酸或男士爱乐维。”

听到这里，我心中的一块大石似乎落地了。医生又提醒我：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我继续追问：“怎么判断是否需要补充维生素？”医生耐心地回答：“这个需要根据您的具体情况来判断，一般来说，如果您的饮食均衡，身体没有明显不适，可能不需要额外补充。但如果您有特定的需求，比如备孕期间，医生可能会建议您补充。”

我又问：“男生的爱乐维是这个吗？”医生回答：“是这种。”我看着屏幕，心里却有些疑惑：“这个好像不含叶酸。”医生解释道：“是的，男士爱乐维主要是补充锌和维生素，叶酸是单独分开的。”

在医生的指导下，我了解到了很多备孕的知识，也明白了如何调整自己的饮食和生活习惯。医生还告诉我：“备孕期建议戒烟酒、少熬夜、规律作息，丰富饮食，多吃新鲜的蔬果，比如瘦肉，豆类，鸡蛋，牛奶等，避免熬夜，保持心情舒畅。”

我认真记下了医生的建议，心中充满了感激。在结束咨询之前，医生说：“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索我的名字即可找到我，欢迎您随时留言咨询。”

我微笑着说：“谢谢汪医生。”医生回答：“不客气。”

挂断电话后，我深深地吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我开始按照医生的建议调整自己的生活方式，每天按时服用叶酸和维生素，饮食也变得规律起来。

几个月后，我终于怀孕了。那一刻，我激动得几乎要哭出来。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位耐心细致的汪医生。

我想，如果有人问我：“备孕男女该吃哪种叶酸？”我会毫不犹豫地告诉他们：“去京东互联网医院，找汪医生。”因为我知道，那里有专业的医生，有贴心的服务，还有我需要的答案。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！