晚上老是睡不着，总想东想西怎么办？-黄山市失眠症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。房间里的灯光昏黄，透过窗帘的缝隙，洒在地板上，形成斑驳的光影。我闭上眼睛，试图让思绪平静下来，但大脑却像被什么东西占据，翻来覆去，就是睡不着。

我尝试了各种方法，数羊、听轻音乐、喝牛奶，甚至想过吃安眠药，但都没有效果。我感到无比绝望，心里充满了焦虑和不安。我想要早睡早起，但现实却总是和我作对。

我决定去医院看看，于是打开了京东互联网医院的APP。医生**的热情问候让我感到一丝安慰，他问我：“您好，请问您有什么问题可以详细描述一下。”

我告诉他我失眠的情况，他问：“您一般几点睡觉？”我回答：“我11点左右睡觉，但一直想东想西。”医生说：“可以配合针灸，耳穴治疗，治疗失眠疗效很好。”

我问他：“怎么弄？”医生建议：“去医院系统检查，明确一下病因对症治疗。”

我按照医生的建议，去了医院做了全面的检查。医生告诉我，我这是肾虚引起的失眠，需要通过调理来改善。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服用中药，配合针灸和耳穴治疗。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。我告诉自己，为了健康，我必须坚持下去。

经过一段时间的治疗，我的失眠情况有了明显的改善。我不再像以前那样焦虑和不安，晚上也能睡得踏实了。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？如果没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！