最近总是失眠，情绪低落，怎么办？-滨州市肝郁脾虚推荐专家

夜深了，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。心里像是装了一块大石头，沉甸甸的。我试着数羊，可那些羊儿一个个都变成了我的烦恼，怎么也数不下去。

我是个上班族，每天早出晚归，压力挺大的。最近公司项目多，加班成了家常便饭。晚上躺在床上，脑子里全是工作的琐事，怎么也静不下来。

这天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我很多问题，比如情绪怎么样，我如实回答了。医生又问我，过了夜里11点就睡不着了？我点了点头。

医生让我测试一下，我按照指示，把最近的情况都列了出来。每一条都打分，加起来，总分竟然很高。我心里一沉，这可怎么办呢？

医生告诉我，我这是肝郁脾虚，需要疏肝解郁。他推荐了我一个中成药——疏肝解郁胶囊。我听了，心里多少有些安慰，至少我知道了病因。

我开始按照医生的指导，每天按时吃药。刚开始，效果并不明显，我心里有些着急。但医生告诉我，中药调理需要时间，要有耐心。

慢慢地，我发现自己的情绪好了很多，晚上也能睡得着了。那种焦虑感，像是被一股无形的力量驱散了。我开始重新审视自己的生活，调整作息，放松心情。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我都感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。