时间短怎么办？手淫频繁会不会导致海绵体受损？-苏州市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我坐在床边，手里捏着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，然后鼓起勇气说：“医生，我最近发现我的时间短，只有一两分钟。”

医生问：“请问这个症状有多久了呢？”

我回答：“具体有哪些表现吗，硬度和时间怎么样？”

医生又问：“是不是次数频繁了引起的呢？”

我坦诚地说：“一开始就这样，我经常手淫。”

医生说：“硬度还好，减少一点次数的。”

我有些担忧地问：“是不是海绵体受损？”

医生回答：“应该肾虚。”

我心中一紧，问：“有关系吗？”

医生说：“有影响，肾阳肾精不足。”

我有些迷茫地问：“先补还是先修复？”

医生说：“补肾就能修复。”

我感到一丝希望，问：“健康指导？”

医生说：“这种就可以。平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精哦。”

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我知道，我需要改变，需要调整我的生活方式，需要更加关注自己的健康。

我开始尝试医生的建议，减少手淫的次数，调整饮食，早睡早起，尽量保持心情舒畅。慢慢地，我发现我的身体状况有所改善，时间也渐渐变长了。

我想，这不仅仅是我身体的变化，更是我心态的变化。我开始更加珍惜自己，更加关注自己的健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！