我最近发现勃起不够硬，可能是因为手淫过度？-成都市肾虚精亏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个三十出头的小伙子，最近发现勃起不够硬，这让我心里直打鼓，是不是因为手淫过度呢？

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，还让我描述了感觉勃起时的硬度，我紧张地回答是三级，就像剥了皮的香蕉。

医生又问了我一些生活习惯，我如实相告，除了手淫，其他都挺正常的。他让我拍了张舌苔的照片，然后说需要分析一下。

等了大概十分钟，医生告诉我，中医上考虑是肾虚精亏，建议我服用五子衍宗丸。我听了心里松了口气，总算是找到了原因。

医生还给我开了一个小方子，让我注意饮食，少吃油腻甜食，多吃薏苡仁、赤小豆这些健脾助运、祛湿化痰的食物。

我按照医生的建议开始服用五子衍宗丸，每天按时按量。刚开始的时候，我还有点担心，不知道效果如何。但是，没过多久，我就感觉身体有了一些变化，勃起硬度明显提高了。

这让我很高兴，也让我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能互相帮助，共同守护健康。