32岁女性，睡眠浅，眼干，易怒，气虚肝火旺，如何调理？-成都市肝火旺、气血不足兼有阴虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。32岁的我，本该是人生中最美好的时光，却因为睡眠浅、眼干、易怒，让我倍感煎熬。

我尝试过各种方法，但效果都不明显。直到有一天，我在京东上看到了一个关于互联网医院的广告，心想，或许可以试试看。

我注册了会员，填写了病情描述，很快就有一位医生与我取得了联系。他详细询问了我的症状，包括睡眠、眼干、易怒等，还特别提到了我的月经情况。

医生告诉我，我的症状可能是肝火旺、气血不足兼有阴虚。他建议我服用舒眠胶囊和八珍丸，并让我泡桑葚喝水改善阴虚症状。

我按照医生的建议，开始服用这些药物。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我每天坚持泡桑葚水，按时服用药物，并尽量保持良好的作息。

渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，眼干的情况也有所缓解。我甚至不再那么容易生气了。这让我对医生的治疗方案充满了信心。

在治疗的过程中，我也学会了如何调整自己的心态。我开始尝试冥想，让自己在睡前放松心情。我还学会了如何合理安排自己的时间，让自己不再那么焦虑。

现在，我已经完全康复了。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。