晚上睡不着白天困，肚子大大便不成形，舌头有齿痕，医生说是脾虚湿气重怎么办？-通州区脾虚湿气重推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。白天的时候，我总是昏昏欲睡，提不起精神。肚子也总是鼓鼓的，大便不成形，软软的，黏黏的，每次上厕所都像是在和马桶做一场拉锯战。

我是个37岁的女性，这样的状况已经持续了有一段时间了。我开始怀疑自己是不是得了什么病，但工作繁忙，实在没时间去大医院排队挂号。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心，他问我多大岁数，我说37岁。他又问我的大便情况，我说软烂，肚子大，舌头有齿痕。医生让我拍照上传舌头照片，我立刻照了一张发过去。

没过多久，医生回复了。他说，根据我的症状，我可能是脾虚湿气重。他让我重点看中医调理，并推荐了一种健脾祛湿的药。

听到脾虚湿气重，我心里一沉。我知道，这可不是什么小病，需要好好调理。我开始按照医生的建议，调整饮食，多吃一些健脾利湿的食物，比如薏米、红豆等。

同时，我也开始尝试中医调理。我去了附近的一家中医馆，医生给我开了几副中药，让我按时服用。每天喝中药的时候，那种苦涩的味道让我皱眉，但我告诉自己，为了健康，这一切都是值得的。

日子一天天过去，我慢慢感觉到身体有所改善。晚上不再那么难以入睡，白天也不再那么困倦。肚子也不那么大了，大便也变得正常了。我知道，这是我在努力的结果，也是医生帮助我的结果。

现在，我已经完全康复了。我想，健康真的是最宝贵的财富。如果大家有类似的情况，一定要及时就医，不要像我一样拖到病情加重。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，服务也很贴心。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。