熬夜学习上火肾虚，医生开了药但我不想吃安眠药怎么办？-成都市肾虚推荐专家

夜深了，我坐在昏黄的台灯下，书本上的字迹在灯光下显得格外模糊。我揉了揉疲惫的眼睛，心里却充满了焦虑。这已经是连续几天熬夜学习了，肾脏的疼痛让我难以入眠，鼻子不通，整个人都提不起精神。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，中医科医生**医生热情地向我打招呼，他的话语里充满了温暖和关怀。

医生详细询问了我的病情，从劳累熬夜到口腔溃疡，从牙龈肿痛到腰酸耳鸣，我一一如实相告。医生耐心地分析着我的症状，他说我这是血虚肝旺，脾胃伏热，阴虚火旺。

医生建议我服用养血清脑颗粒和藿香清胃片，并告诉我这些药物都是中成药成分，不会有什么副作用。他还告诉我，如果不想使用安眠药，可以改为百乐眠胶囊。

我犹豫了，虽然医生的解释让我放心，但安眠药这个词让我心生恐惧。我担心自己会依赖上它，更担心它会让我失去清醒的头脑。

医生看出了我的顾虑，他告诉我，先不要大量滋补，等火气下去了，再补益也不迟。他还建议我使用舒肝颗粒，这个药只有疏肝理气的作用，没有安眠的效果。

我听了医生的建议，决定试试舒肝颗粒和藿香清胃片。虽然心里还是有些忐忑，但我相信医生，也相信自己的身体。

我开始按照医生的指导服用药物，同时调整饮食，减少熬夜，多喝水。渐渐地，我发现自己的症状有所缓解，肾脏的疼痛减轻了，鼻子也通了，整个人都精神了许多。

我想，这不仅仅是因为药物的疗效，更是因为我调整了心态，重新找回了生活的信心。

我想问问大家，有没有出现过类似的经历？或者，你们有没有什么好的建议，可以帮助像我这样因为工作或学习压力而生病的人？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！