宝宝是否需要额外补充DHA？-通州区维生素D缺乏推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我的宝宝刚满周岁，最近我发现他的眼睛总是不够有神，而且头发也有些稀疏。我上网一查，说是婴幼儿可能需要额外补充DHA。于是，我鼓起勇气，决定咨询一下医生。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的话让我感到温暖，仿佛一股暖流涌上心头。

“您好！我想问一下婴幼儿需要额外补充DHA吗？”我小心翼翼地提出了我的疑问。

“你好😊”医生微笑着回应，让我感到一丝安慰。

“对不起让您久等了。”医生的话让我意识到，我的问题可能并不简单。

“需要的。”医生简洁的回答让我心头一紧，我紧张地等待着下文。

“没事。”我尽量让自己显得轻松，但心里却像被什么东西堵住了一样。

“里面含量低。”医生的话让我有些摸不着头脑。

“什么含量低？”我追问道。

“藻类DHA和鱼油DHA哪个好？其实相对来说，纯植物性DHA的藻类DHA会安全性更高，价格也更贵一些，虽然没有什么腥味，与主要来自深海鱼类的鱼油DHA相比，味道会更接近人的正常需要。藻类DHA是纯天然植物性的抗氧化生态油脂，其EPA含量非常少，而从深海鱼油DHA的性质较为的活跃，特别容易被氧化，腥味十足，并且EPA含量极高。这两者的工艺也有所不同，相对于纯植物性的藻类DHA没有经过食物链的互相传递，工序会更简单直接又天然健康，深海鱼油DHA则不同，工艺相对复杂，而且一旦被氧化，味道就大不在样，一般人难以接受。除此之外，两者的适用人群又有所不同，藻类DHA更适合孕妇类及幼儿宝宝，而深海鱼油DHA则更适合于老年人使用，能有效降低身体内的血脂及胆固醇。

医生的话让我陷入了沉思，我没想到补充DHA还有这么多讲究。

“白奥里。”医生突然说了一个名字，我有些愣神。

“纽曼斯高。”医生又报了一个名字，我这才回过神来。

我看着医生，心里充满了感激。虽然我不知道这两个名字代表什么，但我能感觉到，医生在为我宝宝的健康着想。

我决定回家后，好好研究一下DHA，为宝宝选择最合适的补充方式。

这个故事让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，你们家的宝宝有没有补充DHA的经历呢？你们又是如何选择的呢？