我是哪种体质？平时该怎么调理？-吉安市阳虚气郁体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是个对健康挺在意的普通人，但最近身体总感觉不对劲，荨麻疹时不时地冒出来，还容易出汗。我上网查了查，说是脾虚湿热体质，这可把我吓了一跳。

医生是个和蔼的中年人，他仔细听了我的描述，然后说：“您这是阳虚气郁体质，平时可以用艾叶水泡脚，吃点羊肉，喝茶就别喝绿茶了，玫瑰花茶倒是个不错的选择。”

我听着，心里有点疑惑，羊肉？玫瑰花茶？这和我平时吃的完全不一样啊。医生好像看出了我的心思，笑着说：“您别担心，这些都是调理体质的好方法，慢慢来，身体会适应的。”

我问他：“那我现在没什么不舒服，就按您说的做可以吗？”医生点点头：“当然可以，但您太瘦了，得多吃点。”

我苦笑：“我容易出汗，吃多了怕消化不良。”医生想了想，说：“那您就多吃点蔬菜，补充营养。”

接下来的对话，我主要在问饮食和作息上需要注意什么。医生告诉我，慢性荨麻疹主要是注意饮食，可以尝试中药调理。我问他能不能开个药方，他说：“这个需要开到人才好开，您可以去当地的中医科看看。”

我有些失望，但还是决定试试。医生最后说：“您这个体质需要调理，但如果不严重，饮食注意就可以。”

挂完号，我走出医院，心里五味杂陈。我想，健康真是件大事，不能马虎。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！