孕15周每天吃两个DHA,其他还需要补充什么?-河西区维生素D缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我怀孕15周了,医生建议我每天补充两个DHA,可我对此一无所知。

医生姓李,看起来温文尔雅,他耐心地询问了我的情况,然后开始详细解释DHA的重要性。我听着,心里却像打翻了五味瓶,既期待又担忧。我问他:“这是不是意味着我需要吃很多深海鱼?”李医生微笑着说:“其实,DHA的补充并不复杂,早晚各一粒即可。”

我松了一口气,但紧接着又问:“那除了DHA,我还需要补充什么营养吗?”李医生沉吟片刻,回答:“钙是必不可少的,尤其是孕中晚期。”我心中一紧,13周已经算是中期了吗?我有些慌乱,但李医生的话让我稍微安心了一些。

在和李医生的对话中,我感受到了一种前所未有的安心。他的话语里充满了专业和温暖,让我这个初为人母的焦虑感得到了缓解。我开始想象,未来的日子里,我会在他的指导下,如何更好地照顾自己和宝宝。

回到家后,我开始按照李医生的建议,每天按时服用DHA和钙片。我开始关注自己的饮食,尽量多吃一些富含DHA的食物,比如深海鱼类。我还开始学习孕期保健知识,希望能为宝宝的到来做好充分的准备。

日子一天天过去,我的肚子越来越大,但我的心情却越来越平静。我开始享受这种变化,享受这种即将成为母亲的感觉。我知道,这一切都离不开李医生的专业指导。

有一天,我在朋友圈分享了自己的孕期心得,没想到引起了大家的共鸣。有人问我:“你有没有遇到过什么困难?”我回答:“有,但都迎刃而解了。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

这时,有人评论说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我看着这些评论,心中充满了感激。我知道,这不仅是对我的鼓励,也是对李医生工作的认可。

如今,我的宝宝已经出生,他健康、活泼,是我生命中最美好的礼物。而这一切,都离不开京东互联网医院和李医生的帮助。我想对所有人说:“如果你也正在经历类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,那里的医生专业、贴心,一定会给你带来帮助。”

孕期DHA与钙的补充指南 常见症状 孕妇在孕期需要额外的营养支持,特别是DHA和钙。缺乏这些营养素可能会影响胎儿的正常发育,包括大脑和视网膜神经的发育,以及骨骼的健康成长。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 每天补充2个DHA,早晚各一粒,帮助胎儿大脑和视网膜神经的发育。 2. 孕中晚期开始补充钙片,支持胎儿骨骼的健康成长。 3. 如果对海鲜过敏,不建议服用DHA。 4. 在医生的指导下,选择合适的DHA和钙片产品。 5. 保持均衡的饮食,多吃富含DHA和钙的食物,如深海鱼、奶制品和绿叶蔬菜等。
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