手淫过度，精神状态差，头蒙，口干，腰酸无力怎么办？-成都市肾阴虚推荐专家

那是一个压力山大的考试月，我，一个平时自诩为生活达人的人，竟然被‘手瘾’这个恶魔缠上了。每天晚上，我都要在床上挣扎好久，直到夜深人静，才肯放手。我知道这样不好，但就是控制不住。

那段时间，我总是感觉精神状态不好，头蒙蒙的，注意力也不集中。有时候，我甚至觉得生活都没意思了。腰酸无力，仿佛我的身体被掏空了。

我开始害怕，害怕这样下去，我会变成一个废人。于是，我决定去医院看看。但想到去医院挂号、排队、等待，我就感到一阵阵的烦躁。

直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院。我抱着试试看的心态，在上面挂了一个男科医生的号。

医生很耐心，他详细地询问了我的症状，还让我拍了舌象的照片。他告诉我，我这是肾阴虚，湿热内蕴。听到这个诊断，我如释重负，原来我不是一个人在战斗。

医生给我开了六味地黄丸和二妙丸，还推荐我喝祛湿茶。他还告诉我，要饮食清淡，适量运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡。

我开始按照医生的建议去调整生活，每天按时服药，饮食也变得清淡起来。慢慢地，我发现我的精神状态好了很多，腰也不酸了，腿也不软了。

我想，如果不是京东互联网医院，我可能还在黑暗中摸索。在这里，我找到了希望，找到了方向。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我们都能早日战胜病魔，过上健康的生活。