阴阳两虚湿热严重，如何调理？-成都市肝胆湿热证推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。我的身体像是被一股无形的力量拉扯，疲惫不堪。我知道，这是阴阳两虚和湿热严重在作祟。

第二天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。屏幕上，中医科医生**的微笑显得格外亲切。我向他倾诉了我的困扰，他耐心地询问了我的症状，还让我拍了张舌象的照片。

医生说，我的症状和舌象显示，我可能是肾阴不足，肾阳不足，肝胆湿热。听到这些，我心中一沉，仿佛看到了一座无形的山压在我的心头。

医生建议我服用知柏地黄丸和茵胆平肝胶囊，并告诉我饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。他还告诉我，适当运动，注意情绪调节，尽量不熬夜，睡前泡脚点按涌泉穴。

我开始按照医生的建议调理身体。每天按时服药，饮食清淡，尽量不熬夜，睡前泡脚。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

渐渐地，我发现我的身体有了变化。那种无形的压力似乎减轻了，我不再那么疲惫，睡眠也好了很多。

有一天，我忍不住问医生：“医生，我这是不是好了？”医生微笑着说：“你的症状已经有了明显改善，但还需要继续调理，才能彻底康复。”

听到这些，我心中充满了希望。我知道，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是怎么调理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！