崴脚肿胀疼痛怎么办？-湖州市踝关节扭伤推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，在厨房忙碌着晚餐。突然，一阵剧烈的疼痛从脚踝传来，我几乎要跌倒。我赶紧扶住桌子，才没有摔倒。我知道，我的脚崴了。

我坐在沙发上，看着肿胀的脚踝，心里充满了焦虑。我以前也崴过脚，但这次似乎更严重。我想到网上搜索一下，但手机屏幕太小，看不清。这时，我想起了京东互联网医院，我决定试试在线咨询。

我打开京东互联网医院，填写了症状描述，很快就有一位医生回复了。医生问我多长时间了，我说昨天晚上八点左右崴的。医生又问我现在肿胀情况怎样，我说今天下床感觉脚充血，还是会疼。

医生建议我还是需要抬高患肢，冷敷，云南白药气雾剂外用。我按照医生的建议，开始抬高患肢，冷敷，并喷了云南白药气雾剂。感觉好了一些，但心里还是有些不安。

第二天，我去药店买了双氯芬酸钠气雾剂，这个主要是消炎止痛的。医生说急性扭伤还是建议云南白药气雾剂，我就又喷了一次。感觉疼痛有所减轻，但脚还是肿胀。

我又在京东互联网医院咨询了医生，医生建议我最好拍片检查一下排除是否骨折。我心里有些害怕，但又不敢不去。于是，我去了医院，拍了片子，结果显示没有骨折。

医生告诉我，我这是软组织损伤，需要休息和对症治疗。我听了心里松了一口气，但同时也感到无奈。我本来计划这个周末去爬山，现在看来要泡汤了。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好，不需要特别注意。但现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的脚已经好多了，虽然还有点疼，但已经可以正常走路了。我想，这就是生活的常态吧，总有起有落，关键是要学会面对。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？