手机党注意！玩久了突然脖子后面痛不能转头怎么办？-丰台区颈椎病推荐专家

那天，我正沉迷于手机游戏，突然感觉脖子后面一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。我赶紧放下手机，试图转动脖子，却发现它像被锁住了一样，动弹不得。

我慌了神，这可是我第一次遇到这样的情况。我想到网上搜一搜，看看有没有什么解决办法。结果，搜索结果五花八门，看得我头都大了。正当我准备放弃的时候，我想到了京东互联网医院。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了症状，然后等待医生的回复。没过多久，医生就给我回了消息。医生问了我一些问题，比如疼痛的程度、有没有其他症状等等。我如实回答了。

医生告诉我，我可能是得了颈椎病，建议我避免长期低头看手机，电脑，低枕头睡觉，并做小燕飞、放风筝的动作。我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。

然而，疼痛并没有因为我的努力而减轻。我甚至开始担心，这病会不会越来越严重？我再次联系了医生，医生告诉我，我的疼痛评分为10分，建议我药物治疗。

我按照医生的处方买了药，开始服用。药效慢慢显现，疼痛开始减轻。我仿佛看到了希望的曙光。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，不需要特别注意。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？有没有什么好的治疗方法？希望我的经历能给大家带来一些帮助。