右脚底板痛有点肿,游泳后出现的?-足底筋膜炎推荐专家

那天,我刚刚结束了一场激烈的游泳比赛,脚底板突然一阵剧痛,像是被针扎了一般。我低头一看,右脚底板竟然有点肿。这可把我吓了一跳,心想这不会是运动过度导致的吧。

我赶紧上网搜索,输入了“脚后跟疼是不是肾虚引起的”这样的长尾词。搜索结果出来后,我看到了一个医生在线咨询的选项,心想试试看吧,反正现在互联网这么发达,远程医疗也挺方便的。

医生的头像出现在屏幕上,他问我:“您好,我是医生,将由我为您提供医疗咨询帮助,请问这情况有多久了呢?”我回答:“两天了,以前没有。”医生又问:“最近有没有走路活动比较多?”我回答:“走路有些影响,但也不是特别多,就是坚持游泳了几天。”

医生看了看我的脚,说:“上面看问题不大啊,右脚看着是有些肿点。”我赶紧补充道:“也有可能是游泳在水里呆久了泡的。”医生点点头,说:“我觉得问题不大,可以观察几天看看。”

我松了一口气,但心里还是有些不安。医生接着说:“就是正常走路的话,右脚的前脚掌着地稍微有些痛。”我点点头,心里暗自庆幸,还好不是特别严重。

医生又给了我一些健康指导,我认真听着,心里暗暗下定决心,一定要好好休息,不能再让病情加重了。

挂断电话后,我躺在床上,心里五味杂陈。我想起了小时候,每当生病的时候,妈妈总是守在我床前,给我讲故事,那时候的我是多么的无忧无虑。而现在,我已经长大了,生病了只能自己面对。

我闭上眼睛,想象着妈妈温柔的笑容,心里默默祈祷,希望我的病情能够快点好起来。

想到这里,我突然觉得,健康真的是人生最大的财富。我们总是忙于工作,忙于生活,却忽略了身体的信号。我想,从现在开始,我要更加注重自己的身体健康,不再让工作和生活压垮自己。

想到这里,我决定,等病情好转后,一定要去京东互联网医院感谢那位医生,感谢他给我带来的帮助。同时,我也想告诉更多的人,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

足底筋膜炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足底疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后更为明显。疼痛可能会伴随着肿胀和僵硬感,影响日常生活和运动能力。这种疾病多见于长时间站立或走路的人群,例如运动员、服务行业从业者等。 推荐科室 骨科或足病科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少足部活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、按摩等可以帮助恢复足底筋膜的弹性和功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 4. 足弓支撑:使用足弓支撑或鞋垫可以减轻足底的压力和摩擦。 5. 拉伸和加强:进行足底筋膜和小腿肌肉的拉伸和加强训练,以改善足部的灵活性和力量。
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擅长:慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征,肾炎,慢性肾脏病,尿路感染,泌尿系感染,(非男科及非生殖方向),糖尿病肾病,肾性高血压,肾性贫血,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,尿毒症,继发性甲状旁腺功能亢进,不宁腿综合征,血液透析,腹膜透析,血液滤过
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