健身发力时后脑勺阵痛，可能是肌紧张性头痛？-成都市肌紧张性头痛推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样去健身房挥洒汗水。运动结束后，我感到一阵阵后脑勺的疼痛，就像有人用针扎一样。我以为是运动过量，就没太在意，休息了一会儿，疼痛就消失了。

然而，接下来的几天，每次健身后，后脑勺的疼痛都会准时出现。我开始担心起来，毕竟这可不是什么好兆头。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。医生您好，我最近健身后，后脑勺会阵痛，已经持续了4天了。

医生很耐心地询问了我的症状，还让我描述了疼痛的感觉。我告诉他，那种疼痛是一阵一阵的，有点像涨痛。

医生说，根据我的症状，可能是肌紧张性头痛。他建议我先休息，如果疼痛没有缓解，或者加重了，要及时去医院神经内科就诊。

我听了医生的建议，决定暂时停止健身，多按摩一下头颈部。我还按照医生的建议，服用了一些药物，疼痛确实有所缓解。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前总觉得身体强壮，不会生病，现在看来，还是得注意身体，不能过度劳累。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的？另外，京东互联网医院的服务真的很方便，我真的很感谢医生们的耐心解答。

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！