产后便秘怎么办？-成都市产后便秘推荐专家

产后两个月，我仿佛掉进了便秘的深渊。每天醒来，第一件事就是想着今天能不能顺利排便，可每次都是失望而归。大便干结，有时候还带着血丝，那种痛苦，真是难以言表。

我尝试过各种方法，喝蜂蜜水、吃香蕉，甚至定期去厕所蹲坐，可都没有效果。看着宝宝一天天长大，我却因为便秘而焦虑不已，生怕影响到哺乳。

有一天，我在网上看到了京东互联网医院的介绍，心想试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程咨询应该也靠谱。于是，我鼓起勇气，点击了咨询按钮。

一个温柔的声音传来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻，我仿佛看到了一丝希望。

医生详细询问了我的症状，包括产后时间、大便情况、是否有腹痛等。我如实回答，心里却充满了忐忑。医生又问了我是否有用药史，我如实告知，包括之前用的蜂蜜露。

医生根据我的症状，建议我服用乳果糖口服溶液治疗便秘，并外用太宁痔疮膏治疗痔疮。听到这里，我如释重负，终于找到了解决问题的方法。

医生还给了我很多生活建议，比如每天适量活动，养成定时排便的习惯，多吃粗纤维食物，多饮水，适量吃一些润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、酸奶等。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服用乳果糖，外用太宁痔疮膏，同时调整饮食，增加运动。渐渐地，我发现大便开始变得顺畅，那种痛苦的感觉也减轻了许多。

在治疗过程中，我时常想起医生的那句话：“一般是没有依赖性的，同时是需要生活饮食调节的，是建议尽量按照我上述建议护理调节的。”这句话让我明白了，治疗便秘不仅仅是用药，更重要的是调整生活方式。

如今，我已经走出了便秘的阴影，重新找回了生活的信心。我想，这不仅仅是因为乳果糖和太宁痔疮膏的疗效，更是因为京东互联网医院给我带来的专业指导和关爱。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。