16岁学生有胀气问题，适合吃乳糖酶吗？-通州区乳糖不耐受推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床上。我，一个16岁的学生，正躺在床上，肚子胀得像个小鼓。自从上了高中，我的生活节奏加快了，但随之而来的，还有这让人头疼的胀气问题。

我尝试过各种方法，喝热水、揉肚子，甚至吃了一些所谓的“消气药”，但效果都不明显。这天，我在网上看到了关于乳糖酶的介绍，心想，或许这能帮我解决这个难题。

于是，我打开了京东互联网医院的在线咨询，一个亲切的公共营养师医生接了我的咨询。我详细地描述了我的症状，她耐心地听我说，不时地点头，偶尔还会问一些问题。

‘你为什么要用这个呢？’医生问。

‘服用牛奶后感觉腹部有胀气，听说乳糖酶可以缓解这种情况。’我回答。

医生解释说，乳糖酶确实有调理胃肠道的作用，一般是用于宝宝对奶粉乳糖不耐。‘不可以代替牛奶。’她强调。

我有些失望，但医生的话也让我明白了乳糖酶的真正作用。‘有缓解，对乳糖不耐调理胃肠道的作用。’医生补充道。

‘好，明白了，谢谢！’我礼貌地回应。

接下来的日子里，我开始尝试服用乳糖酶。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但随着时间的推移，我发现我的胀气症状确实有所缓解。那种胀胀的感觉，似乎真的被乳糖酶给“消”了。

我开始对乳糖酶有了信心，甚至开始尝试一些乳糖含量较高的食物。我发现，只要我按时服用乳糖酶，我的肚子就不会再胀了。

这次的经历让我深刻地体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得年轻就是资本，可以肆无忌惮地熬夜、吃垃圾食品。但现在，我明白了，健康才是最大的资本。

我想，如果有人问我，‘16岁的学生适合服用乳糖酶吗？’我会毫不犹豫地回答：‘当然适合！’

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？